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La Pratique Du Journal Créatif

Le Journal Créatif est une méthode de développement personnel qui s’appuie sur les forces de l’art-thérapie, de la psychologie positive et du développement de la créativité. C’est un journal intime dynamisé par l’utilisation de 3 langages : l’écriture créative, le dessin intuitif et le collage. Les séances proposent de mettre l’accent sur le processus créatif et l’esthétisme des pages n’est pas le but recherché ( même s’il peut être agréable).

Les ateliers s’adressent à tous. Chacun porte son potentiel créatif et il n’est pas nécessaire   » savoir  » écrire ou dessiner.

La pratique du Journal Créatif permet de se rencontrer autrement, il ouvre la porte d’un dialogue intérieur pour dynamiser ses potentiels et activer les ressources qui sommeillent en chacun de nous. C’est un outil d’exploration qui donne accès à ses propres réponses , à une autre vision des situations vécues.

Les séances sont guidées dans un cadre bienveillant ou chacun crée dans l’intimité de son journal, sans partage s’il le souhaite.

le Journal Créatif est un temps de méditation active qui augmente le dynamisme et la joie de vivre.